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Manuel/DVD Hors-Glace, NIVEAU 1 - teamcanada

Manuel/DVD Hors-Glace, NIVEAU 1

Ce DVD a été conçu pour présenter les notions de base des échauffements, des étirements, de la pliométrie, de l’équilibre et de la coordination, du maniement du bâton hors glace, de la nutrition, de l’hydratation et du développement des habiletés pour l’entraînement pendant la saison morte au hockey. Il présente aussi aux parents et aux joueurs les notions du développement à long terme de l’athlète et les activités appropriées aux différents groupes d’âge.
Regular price $39.95